Planilha de Gastos Mensais: Como Controlar as Finanças (Grátis)
A planilha de gastos mensais é uma ferramenta simples, mas extremamente poderosa, que pode transformar completamente a maneira como você lida com o seu dinheiro.
Afinal, ter controle financeiro é uma das habilidades mais importantes para quem busca qualidade de vida, estabilidade e realização de objetivos de curto, médio e longo prazo.
Portanto, confira em detalhes como usar uma planilha para organizar suas finanças, os benefícios desse hábito, o que não pode faltar na sua planilha e veja também um exemplo prático em forma de tabela para você adaptar à sua realidade.
Veja também:
O que é uma planilha de gastos mensais?
Uma planilha de gastos mensais é um documento – normalmente criado em softwares como Excel, Google Planilhas ou aplicativos financeiros – que permite registrar e acompanhar todos os seus ganhos e despesas dentro de um período de 30 dias.
Com ela, é possível visualizar com clareza para onde vai o seu dinheiro, quais são os maiores vilões do seu orçamento e o que pode ser ajustado para equilibrar as finanças.
Ela pode ser usada tanto por pessoas físicas quanto por empreendedores, casais, famílias e até mesmo empresas que desejam manter as finanças sob controle.
Por que usar uma planilha de gastos mensais?
Utilizar uma planilha de controle de gastos mensais traz uma série de benefícios práticos e psicológicos.
Acompanhar seus gastos com precisão permite que você:
- Descubra para onde o seu dinheiro está indo todos os meses
- Estabeleça metas financeiras realistas e mensuráveis
- Reduza ou elimine gastos desnecessários
- Crie uma reserva de emergência de forma mais rápida
- Planeje investimentos futuros com mais segurança
- Evite dívidas e pague as existentes com mais estratégia
- Tenha mais tranquilidade e controle sobre sua vida financeira
O simples hábito de anotar os gastos já cria uma consciência maior sobre seu comportamento com o dinheiro, o que naturalmente leva a melhores decisões financeiras.
Além disso, adotar o hábito de usar uma planilha de gastos mensais pode ser um divisor de águas na sua vida financeira.
Embora pareça algo simples, o impacto de controlar seus gastos com regularidade é profundo e duradouro.
Ao registrar todas as entradas e saídas com constância, você desenvolve um olhar mais crítico e consciente sobre seu comportamento financeiro, o que facilita decisões melhores no dia a dia.
Um dos principais benefícios é o aumento da clareza financeira.
Você passa a saber exatamente quanto ganha, quanto gasta e onde está gastando, eliminando aquela sensação de “meu dinheiro sumiu”.
Isso também contribui para evitar o endividamento, já que você passa a enxergar com mais responsabilidade seus limites de consumo.
Outro benefício importante é a capacidade de planejamento.
Com dados concretos sobre sua situação financeira, fica mais fácil estabelecer metas realistas, como montar uma reserva de emergência, viajar, comprar um bem ou investir.
Você consegue prever meses mais apertados, antecipar decisões e se preparar para imprevistos.
O hábito de usar uma planilha também melhora sua disciplina financeira.
Ao anotar cada despesa, mesmo as pequenas, você se educa a refletir antes de gastar e, com o tempo, tende a reduzir compras por impulso.
Além disso, esse controle favorece a criação de uma mentalidade de prosperidade, pois mostra que pequenas economias diárias podem, no longo prazo, resultar em grandes conquistas.
Por fim, esse hábito é fundamental para quem quer ganhar autonomia e tranquilidade financeira.
Saber que suas finanças estão sob controle diminui o estresse, melhora o relacionamento com o dinheiro e contribui para uma vida mais organizada, estável e equilibrada.

Como montar sua planilha de gastos mensais
Para montar sua planilha de gastos mensais, o ideal é organizar suas receitas e despesas em categorias. Isso facilita a análise e torna o acompanhamento mais eficaz.
Abaixo, você verá uma estrutura recomendada com as principais seções que sua planilha deve conter:
1. Receitas
Inclua todos os seus ganhos do mês: salário, renda extra, comissões, aluguéis, dividendos etc.
2. Despesas fixas
Esses são os gastos que se repetem todos os meses e têm valores semelhantes. Exemplos: aluguel, luz, água, internet, plano de saúde, mensalidades, financiamento, etc.
3. Despesas variáveis
São gastos que mudam mês a mês. Exemplo: alimentação, transporte, lazer, farmácia, vestuário, presentes, entre outros.
4. Dívidas e financiamentos
Aqui entram parcelas de cartões de crédito, empréstimos, financiamentos de carro ou imóvel, entre outros compromissos financeiros.
5. Poupança e investimentos
Inclua aqui o quanto você conseguiu guardar no mês, seja em conta poupança, CDB, Tesouro Direto, ações ou qualquer outro tipo de investimento.
6. Saldo final
O saldo é a diferença entre suas receitas e todas as despesas. Ele pode ser positivo (superávit) ou negativo (déficit).
Exemplo de planilha de gastos mensais simples e fácil (tabela)
A seguir, veja um exemplo simples e fácil de como pode ser estruturada uma planilha de gastos mensais:
Categoria | Descrição | Valor (R$) |
---|---|---|
Receitas | Salário | 3.000,00 |
Receitas | Freelance | 500,00 |
Despesas Fixas | Aluguel | 800,00 |
Despesas Fixas | Energia elétrica | 250,00 |
Despesas Variáveis | Supermercado | 1.200,00 |
Despesas Variáveis | Transporte | 300,00 |
Dívidas | Cartão de crédito | 400,00 |
Investimentos | Poupança | 200,00 |
Total de Receitas | 3.500,00 | |
Total de Despesas | 3.150,00 | |
Saldo Final | +350,00 |
Essa é apenas uma estrutura básica. Você pode adaptá-la à sua realidade, criando colunas para datas, formas de pagamento, observações ou até mesmo gráficos.
Dicas para manter sua planilha sempre atualizada
Muitas pessoas desistem da planilha por falta de constância. Por isso, siga essas dicas para manter o controle financeiro sempre em dia:
- Reserve 5 a 10 minutos por dia para registrar os gastos
- Use o celular para anotar as despesas assim que elas acontecerem
- Escolha um modelo de planilha simples e prático
- Prefira ferramentas online como o Google Planilhas, que pode ser acessado de qualquer lugar
- Faça uma revisão semanal ou mensal para analisar sua evolução financeira
Aplicativos e modelos prontos de planilha de gastos
Se você não quer criar sua planilha do zero, há várias opções gratuitas disponíveis na internet.
Você pode baixar modelos prontos no Excel ou no Google Planilhas com fórmulas automáticas, gráficos e categorização inteligente.
Também pode optar por aplicativos como Organizze, Mobills, Minhas Economias ou Guiabolso, que já vêm com funcionalidades prontas para facilitar sua vida.
Como adaptar sua planilha de gastos para famílias ou empresas
A planilha de gastos mensais não é útil apenas para controle pessoal. Famílias e empresas também se beneficiam muito dessa ferramenta.
Para famílias, o ideal é centralizar os ganhos e despesas de todos os membros em uma única planilha.
Categorias como alimentação, educação, transporte, saúde e lazer precisam ser bem definidas para que todos tenham noção de como contribuem para o orçamento doméstico.
Já para empresas, a planilha deve conter entradas e saídas com foco em fluxo de caixa, separando bem custos fixos, variáveis, impostos e investimentos.
Também é fundamental ter indicadores financeiros para análise mensal, como margem de lucro, ponto de equilíbrio e saldo operacional.
A personalização da planilha de acordo com os objetivos da família ou da empresa torna o controle muito mais eficiente, evitando surpresas e ajudando na tomada de decisões estratégicas.
Modelos de planilhas de gastos mensais para download grátis

Para facilitar sua organização financeira, disponibilizamos abaixo sugestões de modelos gratuitos de planilha de gastos mensais que você pode baixar e usar agora mesmo:
- Planilha básica de gastos pessoais (Excel): ideal para iniciantes que querem começar o controle com simplicidade.
- Planilha de orçamento familiar (Google Planilhas): compartilhe com outros membros da família e acompanhem juntos os gastos do mês.
- Planilha para microempreendedores (Excel): perfeita para MEIs ou autônomos que desejam separar finanças pessoais e profissionais.
- Planilha de orçamento mensal (Google Planilhas): gerencie suas despesas e renda de forma facilitada e organizada.
Modelos como esses podem ser encontrados também em sites como Nubank, Serasa Ensina, Me Poupe! ou em plataformas de templates gratuitos como o Canva.
Considerações finais
Adotar uma planilha de gastos mensais pode parecer algo simples, mas o impacto que isso gera nas finanças pessoais é enorme.
Esse hábito traz clareza, disciplina e consciência sobre o uso do dinheiro, além de ser essencial para quem quer sair das dívidas, economizar, investir ou realizar sonhos maiores.
O importante é dar o primeiro passo e manter a constância no controle financeiro. Lembre-se: quem não controla o dinheiro, é controlado por ele.
Se você ainda não tem sua planilha, comece agora com um modelo simples e vá aprimorando com o tempo. Sua vida financeira agradecerá.
Dúvidas frequentes sobre planilha de gastos mensais
O ideal é registrar os gastos diariamente ou, no máximo, semanalmente. Deixar para o fim do mês aumenta as chances de esquecer despesas e perder o controle.
Não. Existem modelos prontos e simples que não exigem conhecimento técnico. Você também pode usar o Google Planilhas, que é gratuito e fácil de usar.
Depende do perfil do usuário. Planilhas são mais personalizáveis, enquanto apps oferecem automação. O importante é manter a constância.
A digital é mais prática, segura e permite correções e análises com mais facilidade. No entanto, algumas pessoas se adaptam melhor ao papel – o mais importante é o hábito de registrar tudo.
Sim. O ideal é manter um modelo padrão e criar uma aba nova para cada mês, assim você acompanha sua evolução financeira ao longo do tempo.
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